retraites de mouvement

Prochaine retraite

Dimanche 16 mars 2025

• Prix: Early bird: 200$+tx (jusqu’au 13 février )

  • Régulier: 225$+tx

• Nombre de participants limité à 20

• Inclus: 1 repas (options végé/viande), breuvages et collations

• Horaire: 10h30-19h

• Possibilité de dormir sur place le dimanche soir après la retraite

• Covoiturage avec les autres participants possible

CONTENU DE LA RETRAITE

• Atelier handstand

• Locomotion et jeux de mouvement

• Gymnastique/callisthénie

• Yoga et méditation

• Thermothérapie (sauna, bain froid, spa)

• Temps libre pour marcher en forêt/lire/profiter des spas et saunas

LE LIEU

On a découvert Estonia à Rawdon lors du 1er party de Noël Eki Mouvement en 2022 (on était 2…!). L’endroit nous a permis de déconnecter en nature, et en même temps de connecter entre nous. On a tout de suite vu le potentiel de l’espace pour y enseigner ce qui nous passionne, avec son grand hall avec poutres en bois apparentes, son étang tranquille, le sauna et les spas, sans oublier la forêt tout autour. En savoir plus sur Estonia Hébergement Nature.