ACTIVITÉ PHYSIQUE EN ENTREPRISE

 

C’est connu et prouvé, l’activité physique a de nombreux impacts positifs aux points de vue cognitif et physique. En effet, faire bouger vos employés ENSEMBLE de façon réfléchie et amusante augmentera leur efficacité au travail. De plus, c’est un excellent moyen de tisser des liens entre eux et avec vous aussi.

Ce que l’employeur y gagne:

  • Augmentation du sentiment d’appartenance des employés

  • Des employés plus heureux, plus créatifs et moins stressés

  • Apprendre à connaître vos employés dans un autre contexte que le travail

  • Réduction du taux d’absence au travail

Ce que l’employé y gagne:

  • Un lâcher prise total du travail

  • Amélioration de vos capacités physiques

  • Réduction des troubles musculo-squelettiques reliés à votre travail

  • Renforcement de votre système immunitaire 

  • Augmentation de votre niveau d’énergie

  • Vous serez plus performant au travail (créativité, efficacité, motivation, etc.)

Services offerts:

  • Cours en groupe à l’extérieur ou dans votre local

  • Conférences / Ateliers sur l’activité physique et les habitudes de vie

  • Évaluation posturale et des mouvements fonctionnels

  • Programmes d’entraînement personnalisés

  • Évaluation des besoins d’équipement et configuration de votre salle d’entraînement

Si jamais vous avez plusieurs limitations ou encore si vous voulez explorer plus loin que les cours de groupe, il sera possible pour vous d’obtenir de l’encadrement personnalisé. L’évaluation posturale et des mouvements fonctionnels nous permettront de savoir d’où vous partez. Nous connaîtrons davantage vos forces et vos faiblesses. Suite à ces observations, nous construisons un programme d’entraînement périodisé et personnalisé, ou encore nous pouvons vous prescrire 3 ou 4 exercices qui aideront à améliorer votre condition physique.

 
 
 

DEMANDE DE SOUMISSION SIMPLE ET RAPIDE

1.VIDÉOCONFÉRENCE/RENCONTRE SUR PLACE

  • On prend le temps de connaître votre entreprise, quelles sont vos valeurs et les besoins de votre équipe

  • On identifie vos besoins ensemble

    • Combien de personnes? Fréquence? Cours en groupe ? Entraînement semi-privé où chaque personne a son programme personnalisé? Conférences / Ateliers? Évaluation posturale / mouvements fonctionnels et programme d’entraînement personnalisé? etc.

2.Préparation et envoi de l’offre de service

  • On vous présente les prix, les dates et les détails du service sur lequel nous nous sommes entendu.